Facilmente reperibile in integratori utilizzati come coadiuvanti di diete ipocaloriche, il chitosano è una sostanza di origine naturale ottenuta a partire dalla chitina, presente nel guscio dei crostacei ed in funghi. In realtà sappiamo che numerose sono le sue...
Particolarmente diffusi oggi integratori il cui componente principale è costituito dalla resina della Boswellia, più nota al grande pubblico anche come “la pianta dell’ incenso”. E’ infatti proprio dalla componente resinosa che caratterizza l’incenso che si ottengono...
Noti per le loro caratteristiche antiinfiammatorie e protettive per l’apparato cardiovascolare, gli omega 3 sono invece al centro di questo studio, che consente di prospettarne l’impiego nel anche per il mantenimento del benessere muscolare, in particolare negli...
Che l’attività fisica sia un toccasana per la salute è assodato: dal cuore ai polmoni, passando per la prevenzione di malattie croniche come il diabete, e fino al mantenimento del giusto peso forma e al contributo al benessere psicofisico, i benefici sono...
La storia della medicina è vecchia quanto quella dell’uomo: fin dall’antichità gli esseri umani hanno infatti utilizzato rimedi naturali per la cura di traumi e malattie, e hanno tributato un ruolo di primo piano a stregoni, sciamani e guaritori, che in un certo...
Le spezie, è il caso davvero di dirlo, sono dappertutto: non esiste piatto dove, in concentrazioni differenti, non utilizziamo questi alimenti, vista la loro capacità di insaporire e arricchire i cibi che mettiamo in tavola. Letizia Miccoli, Biologa Nutrizionista e...
